Světový den diabetu Brno 2017
Světový den diabetu Brno 2017

Cez víkend 11-12.11 sa nákupné centrum Olympia na chvíľku zmenilo na centrum zdravia a prevencie. Zúčastnili sme sa 4.krát Svetového dňa diabetu, ktorý organizuje IFMSA.


Tento rok sme sa spolu s medikmi, ktorí ľuďom merali glykémiu a ďalšie parametry rizikové pre vznik DM  a nutričnými terapeutkami, ktoré ľuďom vysvetľovali ako zmena stravy môže rapídne znížiť riziko diabetu II typu, pokúšali znížiť výskyt a následky tohto progresívneho ochorenia. Ľudia boli poučení čo to je diabetes mellitus, ako a prečo vzniká, ako mu zabrániť a ako sa dá naopak kompenzovať. Našou úlohou bolo vyvolať u ľudí chuť cvičiť, pretože pravdou je, že pohybová aktivita jednak riziko diabetu znižuje ale je veľmi účinná aj po vypuknutiu ochorenia. Primeraná aeróbna záťaž totiž zvyšuje citlivosť inzulínových receptorov a po 4-6 týždňov vytrvalej každodennej aktivity sa inzulínová rezistencia zníži až o 50%. Cvičenie je dôležité ako u Diabetu I tak aj II. typu. Okrem toho za nami chodili ľudia, aby sa naučili správne cvičiť, sedieť, dýchať, s bolesťami chrbta, kolien, šije a podobne. Poučovali sme ich o dôležitosti zapájať Hlboký stabilizačný systém pri bežných aktivitách, ukazovali sme im ako si samy uvoľnia tuhé boľavé trapézy, vyšetrovali plochonožie u detí. Deťom sa najviac zapáčili naše balančné pomôcky, overbally, fitlopty a logo opičky. ?? Ľuďom s fuknčnými problémami pohybového systému sme odporúčili navštíviť fyzioterapeuta, ktorý im urobí kineziologické vyšetrenie a zvolí vhodnú terapiu.


Rada by som poďakovala organizačnému týmu, ktorý to všetko zabezpečil, organizátorom z IFMSA a členom ASF, ktorí sa zúčastnili, pretože bez nich by nebolo možné šíriť osvetu.


Sandra Ambrová

Spolupracujeme s
http://fyzio-letna.cz/ http://pcfenix.cz/ http://svetfyzioterapie.cz/ http://www.theragym.cz/ www.zdravypodnik.cz https://obchod.redcord.cz/6-vzdelavani http://www.barefootbrno.cz http://www.fyziomami.cz http://www.fyziobeskyd.cz/ http://www.kurzy-maserske.cz/ http://fyziokurzy.cz/ http://www.hledamfyzio.cz/ http://www.ahinsashoes.cz/ http://www.czepa.cz/ http://www.unify-cr.cz/ https://www.lf2.cuni.cz/ http://www.fsps.muni.cz/ http://www.histologie.memorix.cz/ u-a.cz www.anatomie.memorix.cz tejpy.cz rehaeduca.cz torf-ziegler.com yoda-institut.cz